Online-Vortrag 10.8.2022 Barbara Merhart, Eva Fuchs: Dein perfekter Tag im Home-Office – die besten Tipps zu Ernährung, Bewegung und bei Hormonchaos

In den letzten Monaten waren viele von uns mit ganz neuen Herausforderungen konfrontiert, darunter das Arbeiten im Home-Office. Geblieben ist die Erkenntnis, dass es durchaus sinnvoll sein kann, von zu Hause aus zu arbeiten – wenn die Rahmenbedingungen stimmen. Und damit meinen Barbara Merhart, Fitnessfachwirtin und Personal Trainerin, und Eva Fuchs, ganzheitliche Beraterin für Ernährung, Mentales und Bewegung, die Umstände, die wir selbst beeinflussen können.

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Nachbericht Nicole Lücking: Sketchnotes – Wie du visuelle Notizen für mehr Struktur und bessere Kommunikation im Business nutzen kannst

Noch bevor Nicole Lücking ihren Vortrag beendet hatte, wandelten sich die Fragezeichen in den Gesichtern der Teilnehmerinnen beim Wort „Sketchnotes“ in ein „Will ich auch!“-Lächeln. An die Stelle von „Sketchnotes – was ist das?“ rückten Themen wie „Welche Stifte oder Tools benutze ich am besten?“, die Lust aufs Zeichnen war geweckt.

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