Kurz vor 19 Uhr am 4.4.2017 ging es los: Die ersten Webgrrls und Gäste kamen in den Arbeits(t)raum in Untergiesing, um mehr darüber zu erfahren, wie es im Alltag leichter und entspannter zugehen kann.
Jessica Leicher, ausgebildete TRAGER® Praktikerin, startete mit einer ganz einfachen, ganz grundlegenden Frage in den Vortrag: Wie könnte es leichter gehen? Sie vermittelte die Grundlagen der Körperarbeit nach Milton Trager und führte kurz in die Hintergründe ein: Das menschliche Skelett ist praktisch der Rohbau des Körpers, so beschrieb sie es. Wenn der Rohbau ein gutes Fundament hat, steht er gut. Die Muskeln sind wie ein Zelt. Wenn an einer Stelle Zug entsteht, bewegt sich alles. Mit der Empfindung, dass der Körper mehr Länge hat oder sich freier anfühlt, entspannt sich die Muskulatur und alles was daran hängt. Und hier liegt der Ansatzpunkt für mehr Wohlbefinden, Achtsamkeit und auch Heilung.